Essen und Trinken für jeden Tag: Gesund geht so!

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Essen und Trinken für jeden Tag – das klingt zunächst etwas verwirrend. Denn natürlich müssen wir Essen und Trinken jeden Tag zu uns nehmen. Jedoch ernähren wir uns nicht immer so, dass sich die Nahrung tatsächlich für eine tägliche Ration eignen würde. Wer sich beispielsweise jeden Tag von Burgern und Pizza ernährt, der wird sich auf Dauer den Körper “kaputt essen”. Wer nun empört behauptet, das sei eine haltlose Behauptung und den Drang verspürt, wegzuklicken, der sollte vielleicht doch erst einmal weiterlesen.

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Achtung: Ist Süßstoff ungesund?

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Es ist wohl eine ähnliche Diskussion wie die Frage – was war zuerst da? Die Henne oder das Huhn? So verhält es sich bei – was ist gesünder? Zucker oder Süßstoff? Dass der Süßstoff ungesund ist, behaupten einige Kritiker. Andere hingegen sind überzeugt, dass kein Süßstoff ungesund ist. Doch wer hat Recht?

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